HERZLICH WILLKOMMEN

Unser Körper und unser Geist wissen alles. Wir sollten nur die Fähigkeit entwickeln, auf sie zu hören.

In meiner Überzeugung besteht der Mensch aus Körper und Geist und unserer seelischen Prägung. Meine Arbeitstechniken setzen sich zusammen aus Trauma Release Exercises (besse bekannt als neurogenes Zittern/TRE), Somatic Experiencing von Peter Levine, prä- und perinataler Körperpsychotherapie nach Dr. Franz Renggli, Achtsamkeitsaspekten, mehrheitlich aus der Basic Body Awareness Therapy (BBAT) und MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) und diversen Entspannungsverfahren. Neben der Körperarbeit erachte ich auch die gekonnte Gesprächsführung (lösungsorientiertes oder systemisches Coaching) und Imgaginationen als wichtiges Element einen Prozess voran zu bringen. Und damit die Wirkung ganzheitlich anhält, kann mit Body Balance Pilates oder Fascial Fitness Training and Dance der Körper ins Gleichgewicht gebracht und gehalten werden.

Sie haben das körperliche Gespür und ich verfüge über das fachliche Wissen. Zusammen gehen wir Schritt für Schritt Ihrem Ziel entgegen.