HERZLICH WILLKOMMEN

Unser Körper und unser Geist wissen alles. Wir sollten nur die Fähigkeit entwickeln, auf sie zu hören.

Die eigene Erfahrung und die Arbeit mit dem Klienten haben mich gelehrt, dass Bewegung und Berührung, kombiniert mit Gesprächselementen, eine ganzheitliche und nachhaltige Verbesserung erzielen können.

Meine Arbeitstechniken setzen sich zusammen aus Trauma Release Exercises (TRE), prä- und perinataler Körperpsychotherapie nach Dr. Franz Renggli, Achtsamkeitsaspekten, mehrheitlich aus der Basic Body Awareness Therapy (BBAT) und MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) und diversen Entspannungsverfahren. Neben der Körperarbeit erachte ich auch die gekonnte Gesprächsführung (lösungsorientiertes oder systemisches Coaching) und Imgaginationen als wichtiges Element einen Prozess voran zu bringen. Und damit die Wirkung ganzheitlich anhält, kann mit Body Balance Pilates oder Fascial Fitness Training and Dance der Körper ins Gleichgewicht gebracht und gehalten werden.

Sie haben das körperliche Gespür und ich verfüge über das fachliche Wissen. Zusammen gehen wir Schritt für Schritt Ihrem Ziel entgegen.